Вот я тоже акклиматизацию боюсь, говорят некоторым климат там вообще не подходит, болеют весь отпуск. Может быть мне тоже заранее пропить противовирусное, чтобы там легче адаптироваться.

Можно и заранее, я просто когда еду на отдых, всегда надеюсь, что все будет нормально, но прилетаю, и чувствую, что вот-вот разболеюсь, поэтому беру Цитовир с собой, и начинаю прием уже там Мне кажется он помогает не разболеться.

Аптечка с таким содержимым целый чемодан займет:D да и к тому же если на самолете лететь, то за перегруз платить придетсся.

Обезболивающие и жаропонижающие на всякий случай тоже беру. А вот адаптогены не только с собой беру, но и начинаю еще дома пить до вылета. Я без них перелеты плохо переношу, да и на месте в себя долго прийти не могу.

Что за адаптогены, которые от укачивания? Да, тоже надо для подстраховки. Меня в детстве сильно в транспорте укачивало, сейчас такой проблемы вроде нет, но кто его знает.

Нет, адаптогены пьют не только для того чтобы перелет легче переносился, а еще и чтобы биоритмы не сбились. Особенно когда резкая смена часовых поясов ожидается очень помогает адаптироваться к новому времени. Легко и безболезненно, причем) У меня с ними даже акклиматизации никогда не бывает.

Погуглила сейчас, адаптогенов достаточно много. Какие вы пьете?

Я один всегда пью, мелаксен. Он мне как-то лучше подошел чем другие, да и безрецептурный, купить можно в любой аптеке.

За сколько дней до полета пить начинаете? Попробую тоже когда во Владик к сестре полечу. Постоянно днем там отсыпаюсь из-за разницы во времени.

За день до перелета. По инструкции всегда пью, 3-5 дней по одной таблетке перед сном перед полетом и после.