Женский форум. Форум для девушек.

Женский форум. Форум для девушек. (http://devushkam.net/index.php)
-   Похудение, диеты (http://devushkam.net/forumdisplay.php?f=6)
-   -   Офис губит стройность! (http://devushkam.net/showthread.php?t=8488)

Panddora 09.03.2011 17:39

Офис губит стройность!
 
Доброго времени суток. Недавно стала присматриваться к себе, и заметила, что постоянно что то жую на работе. С перерывами максимум пол часа-час. Это безобразие. Я схватилась за голову.если так будет продолжаться я скоро начну поправляться.а мне этого не хочется)) Сталкивался ли кто с этой проблемой, и если да, то как ее решать. Не есть вообще никак пока, но ведь может есть какие то сурогаты, и вместо жуткого печенья можно съесть что то другое, менее опасное для фигуры.

Gulya 13.04.2017 09:21

ну исключить полностью жевание или заменить на полезное что то

kobalko.valya 19.04.2017 21:55

Нужно стараться меньше есть и эти перекусы печеньем заменить на яблоки, морковку, кефир. Еще приобретите себе удобный велосипед что то из разряда таких zapp.ua/ и на работу езжайте на велике или пешком, тогда и здоровее будете и фигура станет стройной.
https://zapp.ua/images/products/view...iti-176500.JPG

Kristina64 29.04.2017 15:44

Цитата:

Сообщение от kobalko.valya (Сообщение 1619460)
Нужно стараться меньше есть и эти перекусы печеньем заменить на яблоки, морковку, кефир. Еще приобретите себе удобный велосипед что то из разряда таких zapp.ua/ и на работу езжайте на велике или пешком, тогда и здоровее будете и фигура станет стройной.

Все замечательно если закрыть глаза на то что после такой прогулки на велосипеде желательно принять душ, так как интенсивное кручение педалей вызывает усиленное потоотделение?

Анюта Семенова 24.05.2017 11:53

Дело не в офисе, а в том, что вы едите. Ешьте овощи и фрукты, судочек нарезали дома и вперед, орешки понемногу, воды больше, чай зеленый.

Девушка 29.05.2017 07:10

Надо больше двигаться - тогда будет не до еды. Ну и фигура зависит не только от потребляемых колорий, но и от траты их.

Majya Majya 01.06.2017 06:48

Ой, все от человека зависит. Я на работе только худею. Потому что не могу сидеть и жрать, простите за грубость, только обед и все.

alexandraeshura 30.08.2018 07:45

Не правда. У нас в кабинете сидят одни девочки. И у нас ПП))) ещё ходим вместе на фитнес и гуляем по вечерам (пешие прогулки). Все зависит от коллектива.

Nelya Uvarova 10.04.2019 10:13

Жуйте сухарики или мармеладки. Контролируйте в каких количествах употребляете.:)

lerun 28.04.2019 20:49

офисная работа - сидячая работа. а малоподвижный образ жизни это и вес и остеохондроз


Часовой пояс GMT, время: 17:05.

Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек