Помогает ли танец живота корректировать фигуру?
 

моя основная проблема это небольшой животик и бока.поможет ли танец животаэто убрать????

Нет, нельзя убрать жирок в определённых местах. Только если в общем похудеть, тогда и животик уберётся.

ну .а если в сочетании с диетой???

Что ты хочешь с диетой сочетать?

Если хочешь решить эту проблему с минимальными усилиями ,то лучше попробуй массаж живота а если при этом ищё и заниматься спортом а при этом слегка уменьшить количество съедаемых калорий ,то результат не заставит себя ждать . :DКороче говоря, без труда.

Катя! Мне кажется, что порешать проблему животика и бочков нужно или в тренажерном зале или на занятиях пиласом (лучше и то, и другое!)

НО! Обязательно продолжайте заниматься Танцем живота! Это очень полезное занятие в плане гинекологического здоровья! Плюс ко всему грация и изящество непременно навсегда остануются с Вами! ;)

Нет не поможет,фигура изменится,станет талия тоньше.А вот мягкий животик останется.Но кому что нравится.

Я сама недавно стала заниматься восточными танцами. У нас преподаватель совсем молоденькая девушка, не скажешь, что худышка, но какая она красивая, пластичная - просто загляденье. Вначале ничего не получалось, просто кошмар :-O, но атмосфера настолька хорошая, настроение просто супер и зажим постетенно проходит у всех, понимаешь технику движения. Советую сразу приобрести пояс (лучше потяжелее). Фигура улучшиться обязательно, появится внутренняя свобода :)

Девочки, я уже давно занимаюсь танцем живота, и заметила, что он очень эффективен в отношении сжигания колорий! Но дело в том, что я профессиональная танцовщица, и тренировкам я посвящаю очень много времени, возможно, отсюда и результат. А в качестве средства для похудения советую выбрять пилатес. Однако я абсолютно согласна с Олесей - ни в коем случае не бросайте занятия танцем живота, не один танец не способен так раскрыть пламенную женскую натуру, как Bellydance! А о благоприятном влиянии Bellydance на женскую репродуктивную систему всем уже давно известно!

спасибо за советы :) да про пилатес тоже слышала что он в этом деле действен.тока вот время на него никак не могу найти.и так хожу на йогу 2р/нед., трен. зал 2р/нед., да вот еще на танец живота.

Здорово! При таком активном образе жизни результат не заставит себя долго ждать!

Олеся! Неужели вы танцами живота занимаетесь? Я смогла только раз, напряжение чувствовала, но скучно мне было. Вот больше и не сходила туда.

Танец живота похудать не поможет не та интенсивность , а у кого нет координации , так вобще бесмысленно им заниматься .

Позвольте, как профессиональной танцовщице, с вами не согласиться! Я перед выступлениями во время интенсивных тренировок теряю 2 кг в неделю. Не думаю, что это природная особенность моего организма. Конечно, смотря как танцевать! В танец необходимо вкладывать всю душу! Вот тогда и он отблагодарит вас тем же!

Рамина,вы судите с точки зрения профессионала а любитель кроме эстетического удовольствия и улучшения пластики ничего не получит.

Я тоже такого мнения! Танец живота это очень красиво, но для похудения нужна другая спортивная программа и правильное питание!

Я пересмотрела кучу информации и для снижения веса только аэробная нагрузка и питание,особенно если есть чего сбрасывать. :D

Согласна! Если в спортивных клубах дают ой..смешное слово фитнесбеллиданс,то от него действительно худеешь.Тренировка идёт на связкак нон-стопом как аэробика.Худеешь,когда волнуешся перед чемпионатами.Худеешь ,когда организм не привык к нагрузке,а ты только начинаешь танцевать.

Если б от танца живота действительно худели ,все танцовщицы были тростинками.Посмотрите на Н.Фадда,на Шашкову ,Рамазанову,Хассан с их сумашедшим ритмом жизни ,МК,переездами??Они худые?Нет! Красивые,женственные ,округлые формы. (F)

Не знаю как насчет похудения,но когда я хожу в течении примерно месяца как минимум на танец живота от целлюлита и следа не остается.

насчет похудения не знаю,а женские органы малого таза очень хорошо лечит этот танец.нормализуется кровобращение в матке и яичниках,происходит очищение женской половой системы.

да, помогает. я занималась профессионально и иногда танцую. для здоровья. бедер, живота, красиво, пластика-----одни плюсы!

На мой взгляд, все зависит от строения человека - кто-то стройнеет, а у кого-то появляется животик!

для здоровья, может, и помогает, но на стройность не влияет, это точно)))

comprar viagra generico generico cialic en linea
 

comprar generic viagra en linea ahora viagra sin receta farmacia
venta viagra comprar viagra 25mg en linea
tengo problemas de ereccion viagra generico impotencia
sintomas de la hipertension Bio-Bio viagra en chile

бока помогает убрать

Талия становится намного тоньше! Проверено!

Да. конечно помогает, вы только посмотрите какие девочки все фигуристые.

Да, да,да...мы такие! К тому же - заряд положительных эмоций!!!

Все это мифы ))

Почему ведь он заставляет все мышцы живота работать.

танец живота очень хорош, чтобы разогнать застоявшуюся кровь в малом тазе)

Мне вот девушка, которая давно занимается этими танцами, сказала, что так вот с нуля не получится научиться. Нужно иметь хорошие мышцы спины. Насколько это правда?

Любой вид спорта корректирует фигуру и укрепляет здоровье! так что смело "идите" в спорт)

Танец живота помогает на самом деле. Мне его посоветовали после родов, когда животик немного обвис. Я правда не всегда находила время, чтоб ежедневно заниматься. Подтягивала живот целым комплексом: танцы + крем для похудения Cell-Plus + 2 раза в неделю делала обёртывания с антицеллюлитной грязью из этой же серии. Я вам скажу результат потрясающий. У меня за пару месяцев живот вернулся на место и жировые складочки ушли.

Уверенна что нет!

танец живота не особо на фигуру влияет. Вот на органы малого таза - однозначно позитивно влияет, калории сжигаются, но чтобы прям аховый эффект был на объемах - этого точно нет.

По себе не скажу, но судя по девушкам, которые занимаются у нас в зале больше полугода - у всех подтянутые животы. И обалденная осанка!

у меня за пару месяцев и без этих всех комплексов. живот вернул себе первичный вид.:D

Я считаю что танец живота помогает корректировать психику))) становишься более раскрепощенной и все. А про какие-то поддтяжки и коррекцию фигуры говорить странно в этом случае.

Еще как помогает! И не только фигуру подкорректировать, но и осанку улучшить, и пластичность и гибкость приобрести, даже походка легче становится. А какое удовольствие получаешь, танцуя!