Стрессы
 

По данным одного социологического исследования, три из четырех женщин признались, что они не могут справиться со стрессом. И только четверть из них способна это сделать самостоятельно. Было установлено, что они уделяют внимание своему питанию, отдыху, физической форме, внешнему виду. Но самое интересное: время, которое они тратят на это, в среднем составляет двадцать одну минуту в день! Невозможно «жить своей жизнью» и «думать в первую очередь о себе», когда у тебя ребенок-инвалид или лежачая мать.

Но что катастрофического произойдет, если двадцать одну минуту в сутки вы будете принадлежать только себе? В списке нуждающихся в помощи мы помещаем себя последними. И в результате получается, что единственное место, где о нас могут позаботиться, - это больница.

У всех этих женщин нет никакой органической патологии: и головной мозг, и сосуды у них в порядке. Их болезни исключительно на нервной почве. Что же с этой «почвой» случилось? Классик философии XX века Эрих Фромм писал, что главная задача человека - дать жизнь самому себе, стать тем, кем он является потенциально. И если эти стремления подавляются, начинаются болезни, несчастья.

Любой невроз - это конфликт между способностями и теми силами, которые мешают их развитию. К сожалению, стресса невозможно избежать - ни работая, ни оставаясь дома. Вопрос только в том, хватит ли сил преодолеть его или он заслонит все радости жизни.