Да, если уголь не помогает, то надо пробовать другие средства. Фильтрум надо по две таблекти пить, а не как уголь - горстями.

Мы живем в 21 веке, какой там уголь... ведь есть и другие более эффективные средства..

Это все помогает только до определенного момента. Уж поверьте, опыт в этом деле у меня ого-го какой :(
То, что вы перечислили - это скорее элементы профилактики, ну или меры однократного применения (та же свекла - просто вызывает спазм, всегда ли это полезно?). Форлакс - он для серьезных случаев, когда просто изменение режима питания не помогает.

Еще нужно отпаивать регидроном

Я за врача, а не за самолечение в таких вопросах. Семейный доктор хорошая клиника, я была как на новослободской, так и на новокузнецкой. Понравились оба заведения. А гастроэнтеролог хорошая Молодкина!

Можно не регидроном, а просто соленой водой или минералкой без газа. Но это отравление не вылечит. От отравления лучше что-то из сорбентов попить, например Фильтрум.

Регидрон, вода-это от обезвоживания организма. А сорбенты это уже от самого отравления. Так что все это надо делать в комплексе.

Время от времени возникает проблема такого характера, что начинаются то запоры, то наоборот жуткая диарея. Ни с чем конкретно связать это не могу. В больнице была, анализы все нормальные, да и в периоды когда этого нет я тоже чувствую себя нормально. Питаюсь нормально, никаких огрех нет, что это может быть?

Может наоборот, организму не хватает шашлыка и коньяка?))

Всегда в голове такие мысли, если что-то с организмом не так! :) Говорю: "это он меня так выпить упрашивает!"