Девушки, кто-нибудь пробовал ходить на пилатес?
 

Я слышала о пилатасе. Меня очень заинтересовало. Говорят, что похоже на йогу. Если кто-то пробовал ходить, расскажите что там делают)

одна моя подруга парочку раз ходила. Говорит что прикольно но насколько помогает судить пока рано.

да, это отлично! это вообще изначально система лечебной гимнастики. По своей методике врач Пилатес поднимал на ноги солдатов во время войны. Мне оч нравятся упражнения.

никак не собирусь((

Я ходила)
Результатом была довольна)
Пилатес не только очень полезен, но и ориентирован на группы мышц.как бы так выразится) на женские)
Советую)
Хорошая растяжка и статика.совместно дают отличный результат)

Планирую пойти, но никак не соберусь

Можно и дома позаниматься, если у кого телеканал "живи" есть.

ага! на речном вокзале есть секция, но капоэйра как фитнес лучше)!