Хорошее настроение весь день и изо дня в день.Рецепты.
 

Последнее время какая-то опатия ко всему,усталость наваливается,настроения нет.КАК повысить жизненный тонус?

Я, для того чтобы у меня было отличное настроение целый день: встаю пораньше, включаю любимую песня, подхожу к зеркалу и говорю, что что все будет супер сегодня! Мне помогает! :)

Когда я просыпаюсь (как правило под звон будильника) Глаза не открываются, спать хочется -я растягиваю губы в улыбку и это помогает. Так же делаю и днем, когда нет настроения:D

Утром зарядка легкая под музыку 5-10 минут.И настроение и энергия на целый день

Я всегда встаю в 7! Делаю зарядку 10-20 минут! Если на дворе лето иду гулять до 9 вечера! Если на дворе осень, зима или весна я иду в школу но после школы я всё равно гуляю до 9 вечера! Я гуляю каждый день и у меня хорошее настроение!

Замечательные мысли с утра! Приём натуральных витаминов, я уже 7 лет использую VISION.
Оптимизм!

Только позитивные мысли и любовь к жизни(F) :)

Я хочу посоветовать завести домашних питомцев: собаку или кошку. Научно доказано, что люди имеющие домашних животных меньше подвержены депрессии. И старайтесь радоваться тому, что имеете, жить настоящим, а не прошлым или будущим. "И хорошее настроение не покинет больше вас."

Соблюдать режим, спать во время, кушать умеренно, любить себя и улыбаться и себе и окружающим, заниматься любимым делом, но без фанатизма! Все хорошо в меру!

А ещё . говорят, настроение улучшают домашние питомцы.Особенно кошки.Кто это подтвердит?