В туалет, как на расстрел.
 

Всем привет. Несколько месяцев назад я сошла с диеты, она была не очень строгая, обещанных килограмм так и не удалось скинуть, но зато она вылилась мне в одну очень неприятную проблему - запор. Порой не могу нормально сходить в туалет по 3-4 дня, бывало и дольше (простите за подробности). Спасаюсь микроклизмами, но они одноразового действия, а хотелось бы раз и навсегда (ну или хотя бы на долго). Существуют ли такие препараты?

Да уж, "хорошая" диета. Попробуйте нормализовать работу кишечника кашами, йогуртами, кефиром, хороший слабительный эффект дает чернослив. Еще есть неплохой препарат - форлакс, я его во время беременности пила, но только он не "раз и навсегда", его нужно пить курсом.

Попробуйте для начала что-то природное, сенна, клетчатка хорошо помогают.

Отруби в рацион добавьте, фрукты и овощи.

Да, вот так меня угораздило(( Чернослив и кефир мне не особо помогают, могу даже селедку молоком запивать - моему желудку хоть бы хны. Насчет раз и навсегда я утрировала, конечно, но хочу не так чтобы каждый день с клизмами в туалет бегать.

У профильного врача были?

Вам бы к врачу, конечно, не мешало бы, он бы вам и диагноз поставил (запоры тоже ведь разные бывают), и лекарство бы назначил. Ну а вообще правильно, можете форлакс попить, он именно налаживает и нормализует работу жкт. Ну и безвредный он, даже беременным и деткам можно его давать (сыну назначали когда-то, хорошо ему помог).

Девочки, миленькие, было бы к кому, давно бы пошла, а так... Olga, а сколько пить надо ваш препарат? И нужно параллельно еще что-то принимать? Как быстро он начинает действовать?

Владлена, в каком городе Вы живете? Что нет врачей.
Вроде в РФ стало всё в порядке с медициной.

Ой по поводу порядка с медициной в РФ это вы громко сказали. Хотя не отрицаю, явные улучшения есть, но, не смотря на это, наша медицина желает быть лучше. Я не говорю, что докторов нет или они глупые, они скорее равнодушные и совсем не хотят заниматься нами, пациентами ((((