Как похудеть после родов, если ты еще кормишь грудью?!
 

Не знаю что и делать! Так хочеться немного похудеть, но ребенок на ГВ.У кого какие идеи? Кому что помогло?

система -60 (по Миримановой)

Что такое "система -60 (по Миримановой)"?

Я пока грудью кормила не могла похудеть вообще, или молоко пропадать начинало. А как только перестала, так за 3 мес вернула прежний вес! Так что мне кажется надо кормить сколько хочешь и не заморачиваться, а как только закончишь все встанет на свои места! Тут же еще гормоны свою роль играют.

Полностью согласна с Ольгой. Худеть - значит либо есть меньше, либо есть не колорийную пищу, а и то и другое отразится отрицатьльно на выработку молока

Девочки, не волнуйтесь! Когда малыш начнет ползать-бегать, похудеется само собой.А пока кормите, кушайте все, что нравится вам и, конечно же, вашей малютке (в пределах разумного). А если худеть не терпится, то только физические упражнения.

А я похудела пока кормила и на количестве молока это никак не сказалось

очень хорошая система Маримановой, у меня в группах есть, кому надо пишите, а еще у нее есть сайт, гляньте по поисковику

Кому как! Я тоже хотела похудеть, решила не буду кушать после 18часов. Молока сразу меньше стало! И хотя моему малышу уже 10 месяцев, маминого молочка он кушает достаточно много. Я уж лучше подожду окончания лактации! Больше никаких экспериментов!

София, от физических упражнений тоже уменьшается количество молока