Старшего с рождения приучала ложиться в 20-30 , так и было всегда. А когда родился маленький с первого дня дома тоже так же начала укладывать. Так что у нас сейчас с 20 часов начинается подготовка ко сну. В 20-30 спит уже маленький ему год и 1 мес. А к 21 - 00 старший уже в постельке. ему 3 года. Считаю это просто супер.