лучше целей не ставить, потому что в определенный момент организм скажет себе стоп на некоторое время, и неизвестно когда это будет(такой момент стояком называется, когда ты резко и много сбросила начинается подтягиваться кожа и организм привыкает к новому образу жизни_)
|