|
Практически ВСЕ профи культуристы едят по утрам овсянку, и ничего, не разжирели! Лично я с 1998 года по утрам овсянку ем, 250 грамм точно, и ничего не поправился! Овсянка обладает таким эффектом по набору веса, но только если сразу после ее приема лечь и часик-другой полежать.
__________________
Иногда жалеешь,что женщины, когда пугаются не ведут себя как страусы.)))
|