Хорошо,достаточно эффективно,но скучновато. Выход для людей с ограничением в движении/она же и сама имела дефекты движения из-за болезни ног/-молодец тетенька,пример борьбы за себя! Некоторые для бедер я включаю в свой комплекс.
__________________
Полюся,пошла...
|