Наталья по поводу зрелого возраста, мне сложно спорить, Все меняется с годами. Метаболизм и тд. Но могу сказать вам, что мне уже несколько писем приходят на личку от участников нашей группы, где говориться, что вопросов много, что нравится, что многое можно узнать, но разговор в группе сейчас идет сильно пахнущий профессиональным бодибилдингом, многие термины не понятны, много вопросов, многие способы не доступны, разговор, как в тренажерном зале. Вопросы, которые возникают у наших участников, и их опыт им кажется очень наивным и не нужным, не могут вмешиваться в проф разговор. Раньше группа быа активней на много, а теперь разговор между 4-3 людьми и идет. Разве не так?