| 
	
		
		
			
			 
			 
		
		
		
			
			Девченки, не хочу коктейли пить, ну прикол у меня такой, что (здесь более менее понятно) и когда (здесь подробнее нужна информация) нужно есть есть за час до и после тернировки? Я наверное туплю, пардон  
		 
		
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
				своим повиденьем я многим не нравлюсь!!!расслабьтесь  ребята я не исправлюсь!!!
			 
		
		
		
		
	 |