|
Марина,у меня подобная ситуация.Для похудения 2 часа после трен-ки есть нельзя не потому что остановится процесс сжигания жира. Сжигается активно после тренировки жир,который в запасниках организма(что нам и требуется).А если покушать,то сгорать начнут калории из съеденной еды,а в запасниках залежи останутся.Это я приблизительно объяснила.
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .
|