Татьяна, а есть ли в Вашем клубе спортивный врач? Обратитесь к нему. Причин может быть множество, начиная от давления.
А коктейль замешивают в блендере на воде или молоке. Порошок (сывороточный, казеиновый или яичный протеин) продается в магазинах спортивного питания.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|