|
Да, приблизительно так. Но с ростом тренировочного стажа, сила тоже растет, поэтому вес постепенно надо прибавлять. И на свой максимальный вес, можно выйти где-то через год постоянных тренировок.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|