|
Да, Света, надо признаться, что я тоже на себе испытала опыт трехразового питания. правда это было давно, когда я входила в свою форму после каждых родов. Конечно питанием такое трудно назвать. я подсчитывала каждую съеденную калорию, у меня больше 1600 в день не выходило:-O, при этом я пробегала как минимум 6 км. в день ( кроме воскресенья). За 3-4 месяца я худела до 16 кг., но потом . если бы я не переходила на полноценное питание и силовые тренировки. даже трудно представить, чтобы было.
Сейчас, к сожалению, такой номер не проходит
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|