[Mafia]

свет а как же тот факт что после продолжительного отсутсвие пищи более 6 часов организм последущую наченает откладыватьв запас вить судя по написанному после 18 часов саветуете не есть. на солька я понил тоесть по прасту 3 разовое питание при минимальном рационе застовляет организмс голодать так как большой обьем пищи проста напросат растянет жилудок.но с учетом того что человек занемаетса не произойдет ли истощения его ( или вы придлогаете клиентам всякого рода добавки)да 5 раз трудно есть у некоторых нет времени но не кто и не говарит о 2 часовом перерыве можна и 3 и 4 и прием вить еды не большой он может заключатса в одной порчии кифира к примеру или йогурта.и ещё если можна начем основываетса ваше расписание диеты на каких практических и теоретических в зглядов