|
Что касается тренера. будучи спортсменом с "пеленок", последнее время стал замечать, больше 20 занятий у одного тренера не выдерживаю. появляется агрессия или апатия от тренировок. недавно к нам в клуб пришел кинезиолог. оказалось, что наш организм сам знает что ему нужно на данный период времени. кинезиолог " допросил" мой организм в присутсвии моего тренера, после этого пришлось все кардинально поменять и время, и длительность. от силовых перейти к аэробным нагрузкам, добавить ЛФК и активный стрейчинг. Зато теперь я на тренировки хожу как на праздник. Как только наступает недовольство, опять иду к кинезиологу, и он опять вносит корректировки в процесс моего персонального тренинга, а главное результаты проявляются с каждой тренировкой.
Кто чего об этом может сказать?
__________________
То, что пусто теперь, - не про то разговор, нам и время текло для обоих... Всё теперь одному. Только кажется мне, одиночества я недостоин...(сс)
|