|
Целостная тренировка имеет место, но только на начальном этапе, далее для достижения определенных результатов надо переходить на сплит-тренировки и не забывать периодически менять программу.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|