|
Елена попробуй вести дневник для себя,свои образ жизни.питание.водный режим.
Когда ты больше устаешь, так ты выявишь.
Если ты ходиш в спорт зал, то ты должна поддерживать себя,(пр. побольше употреблять белка, добавь в рацион витамино-минеральные комплексы,побольше энергетического питья.).
__________________
ДРУЗЬЯ , НЕ ПРИСЫЛАЙТЕ МНЕ ПРИГЛАШЕНИЯ В ИГРУ!!!!! Я НЕ ИГРАЮ!!!!!
|