|
Я же написала кушать хочеться всегла. На завтрак ела кашу + яблоки 200 грам. Подник яблоки 300 грам. На обед овощи с сыром и сметаной + или что то мясное(НЕ жаренное) или суп+ на десерт мед едла. При этом переодически пью кофе с молоком. На вечер кефира 2 стакана и творог.
Я же говорю как свинтус. Но совладать часто не получается
__________________
...я смотрю в твои глаза цвета янтаря...
|