Для Елены Букановой: Ваш пульс как раз очень подходит для тренировки сердечно сосудистой системы. О борьбе с жировыми клетками можно говорить, если длительность тренировки не менее 40 минут.
Вопрос: а как Вы замеряете пульс? Или это показания кардиотренажера?
