Женский форум. Форум для девушек. - Показать сообщение отдельно - Программа прокачки пресса !!! (ВНИМАНИЕ !!! только для тех кто имеет опыт ...

Тема: Программа прокачки пресса !!! (ВНИМАНИЕ !!! только для тех кто имеет опыт ...

Показать сообщение отдельно

14.05.2009, 08:57	#8
Bella Donna Гость Сообщений: n/a	7. Не допускайте расслабления пресса между повторами. В промежутке между скручиваниями держите плечевой пояс навесу у пола.