|
Пилатес мне очень нравится, только я никак не могу привыкнуть к дыханию с втянутым животом. Получается так: или я слежу за дыханием, или за движениями. И то и другое пока совмещать плохо удается. Правда, я пока новичок в пилатесе, всего около 10 групповых занятий посетила.
__________________
Мужу я не изменяю, а он изменит - расстреляю!!!
|