Тема
:
Как расслабляться после тренировки?
Показать сообщение отдельно
26.02.2011, 00:08
#
2
marussja
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 324
Спасибо: 0
Для меня 15 минут растяжки и я совсем расслабленная и успокоеная, иногда заканчиваю просто лежа на спине с закрытыми глазами и даже двигаться не хочется. Потом теплый душ, прием пищи, а после этого так вообще куда еще больше расслабляться
__________________
Всем большое спасибо за поздравления!!!! Очень притно ,что вы не забыли меня поздравить!
marussja
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от marussja