Вещь эффективная конечно. Но тяжко идет. Я не могу заниматься на голодный желудок, потом сшибает по углам полдня. Про работу вообще молчу, разве прийти просто посидеть, а толку ноль
А по поводу роста/веса. так долго искать не надо, у меня 59 кг при 164 см :-O