Какой бы вкусной ни была еда, я без хлеба не наемся! А как много сейачс разновидностей хлеба! Я люблю зерновой, с отрубями. В ржаном хлебе содержится столько полезных веществ, необходимых человеку!- аминокислоты, минеральные соли, витамины группы В, РР, Е, железо, микро- и макроэлементы, клетчатка. Я читала, что рожь обладает целительными свойствами - способна выводить шлаки, соли и токсины, благодаря чему помогает устранять причины многих заболеваний.
И все же есть его или не есть - личный выбор каждого из нас!
