Светлана! Вы скорее всего не заметили мою ремарку о том, что применяла я препараты давным-давно. Последние 4 года я плотно занимаюсь фитнесом, физкультурой, как угодно можно это назвать. Когда я вечером прихожу из спортзала, я засыпаю, едва голова касается подушки. И согласна с Вами, что причиной каких-либо сбоев сна может быть перегруз нервной системы событиями дня, или проблемные дни цикла. Хочется подвести резюме: в здоровом теле - здоровы сон!
