тоже предпочитаю все и сразу и "с маслом" - сначала кардио (аэробика на час, предпочтительно, конечно, классика. но и степом не гнушаюсь), а потом минут на 40 в основной силовой спортзал. на период беременности меняла ритм - первый триместр - только силовой спортзал, а после до самых родов - только аэробика на степе с силовой нагрузкой в конце. после родов начала восстанавливаться с коррекции питания и спортзала силового. пока-что без ажробики.