Константин это не реально.. вы себе это представляете вообще ?? и к чему это приведет ?? можно до штанги не дойти даже. не говоря о полноценных тренировках. простите ну это-глупость..чтобы побыстрее сбросить килограммы, нам нужно сократить прием углеводов и побольше есть белка..при этом общая колорийность попрежнему должна соблюдаться..