Угу. есть. Тебе систему ЭКА расписать или сама знаешь? ) Вот только мое питание в период роста около 3000КК Ты предлагаешь питаться на сушке в таком же каллораже? Ок. 100г угв остальное белки. В 1ом углеводе как и белке 4КК. Отсюда получаем что мне надо 650г белка. У меня печень извини всего одна и она от такого количества белка отвалится ) А насчет возможных препаратов, здесь речь о них не шла по этому и не писал.