Скажешь это писала не ты? )
нам нужно сократить прием углеводов и побольше есть белка..при этом общая колорийность попрежнему должна соблюдаться..
Что ты предлагаешь из препаратов? Описаный мой первый вариант питания 360г белка 200 угв назвала низкокаллорийным. 2240КК. Так это расчет уже идет на сухую мышечную с небольшим недостатком )