|
Я так понимаю, переодизация это все равно, что годовой план. Т. е. мы делим год на разные по интенсивности, объему, тренировочные программы, циклируем нагрузки. Настя, ты об этом?
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|