Тема
:
Сплит тренировки. (Примеры, варианты...)
Показать сообщение отдельно
10.03.2009, 13:01
#
53
Нежность
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
Ну и вес соответственно подбираю такой, что если наметила 8 повторов, то 9-ый уже не осилить.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
Нежность
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от Нежность