|
А у меня не знаю что случилось с мышцей на одной ноге. Вначале она была даже эластичней второй ноги, но то ли сильно тянулась, то ли неправильно при растяжке ногу положила, но теперь мышца болит, особенно на растяжке. А недавно заметила сзади ноги синячище такой. Заниматься я не перестала, даже в прежнем ритме, потому что беспокоит больше только когда тянусь, но понимаю что это не нормально. Начала мазать мазью диклофенеак (вроде так называется), у меня когда у мужа в зале нагрузку давал, то на руке в районе косточки воспаление было, даже опухлость, так вроде помогло хорошо. Буду надеятся что все пройдет, может кто что еще знает по этому поводу?
__________________
Так хочется апельсинов,мандаринов,шоколада....................
|