|
Настя, а что с жирами? Остаток от общей калорийности, или всё-таки тоже определённое количество взависимости от цели? Я имею ввиду, если накачка мышц, то не менее 30%, а если на рельеф, то 20-25%
__________________
Хочешь меня? Пошли смс со словами 'Я Тебя Хочу' на номер 3635 и получи мелодию 'Мечтай Дальше'......
|