У меня с прессом вообще странно всё:-O, я занимаюсь спортом уже 6 лет( работаю не за страх , а за совесть), и все мышцы кроме пресса работают прекрасно, но вот когда начинаю проработку нижего пресса мне эти упражнения даются с огромным трудом.Я не филоню,и тем не менее.При работе верхней части таких проблем нет.
|