Я пью,когда хочу.Получается летом примерно 2,5-3 л,зимой-2 л(без супов).Специально замеряла по 2 недели летом и зимой.Особенно до дури хочется пить после тренировок.Но я прочитала,что для похудения 2 часа после трен. пить нежелательно,только прополоскать можно.Я так и делаю.А муж(бывший спортсмен) меня ругает,что так нельзя.
Как думаете?
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .
|