Еще могу сказать, что все зависит от типа фигуры! Мне например о-о-очень трудно закачать пресс до состояния "кубиков"! У меня всегда есть животик. Я никак не могу от него избавиться! Занимаюсь постоянно! Вот уже лет 8 с перерывом на беременность и роды. И степ-аэробика 3 раза в неделю, 1-2 раза тренажерный зал, когда теплеет бегаю по утрам! Но.. Где же кубики????? Как бы мне не хотелось, я этого добиться не могу! Я всегда примерно в одном весе! Худеет все тело, но живот оч. медленно! У меня наверное он исчезнет, если мои руки и ноги превратятся в тонкие ниточки и вес опустится до немыслимых пределов.
