| 
	
		
		
			
			 
			 
		
		
		
			
			Светлана Алакоз.Текст "перетянут" из темы про диеты. 
 
 
 
я для себя вывела определение фитнес-йога, и меня прекрасно все понимают вот такой фитнес-йогой занимаюсь 2 года и очень довольна. 
 
а упражнения елены мне понравились,как говорится- легка беда начало а здесь все расписано- бери и делай. 
		 
		
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
				что будет завтра,я не знаю-а сегодня я счастлива!!!!!!!!
			 
		
		
		
		
	 |