Светлана Алакоз.Текст "перетянут" из темы про диеты.
я для себя вывела определение фитнес-йога, и меня прекрасно все понимают вот такой фитнес-йогой занимаюсь 2 года и очень довольна.
а упражнения елены мне понравились,как говорится- легка беда начало а здесь все расписано- бери и делай.
__________________
что будет завтра,я не знаю-а сегодня я счастлива!!!!!!!!
|