[Ангелесса]

Света я так думаю,что каждый строит своё занятие,как ему лучше,но без излишнего усердия и фанатизма,здесь как раз уместно выражнеие:"Тише едешь,дальше будешь",но пранаямой каждое занятие заканчивается обязательно.Травмы полученные в йоге очень долго не проходят,так как в основном-это связано с суставами,потому что там плохое кровоснабжение.У нас девочки,кто поспешил сесть в "Лотос"(хоть от природы и гибкие,и растянутые),по несколько лет уже мучаются с коленями.