Начинать заниматься йогой по книгам? Диски стоит искать? Или нужно обязательно, сначало посидеть, почитать, а потом только пробовать делать? По скольку времени новички занимаются? вы начинали с домашних или групповых тренировок? Или сначало ситали, изучали. Чего спрашиваю?! Времени не так много свободного, чтобы снчало читать, искать, потом начинать делать, хочется побыстрее, я тем более не сильно усидчива. Как посоветуете?