В спортзал хожу как на работу- 3 раза в неделю,даже мысли не возникает пропустить.А вот если по каким то причинам спортзал не работает(праздники,время отпусков и т.д.)дома всегда найду причину для отказа от занятий(лентяйка )Поэтому спортзал лично для меня то,что доктор прописал
.
Правда посленее время(месяц)заинтерисовалась бодифлексом,и каждое утро начинается с этой замечательной гимнастики.(дома)Но спортзал никто не отменял!