[Будущая Мама]

ая дома "занимась"))) Раньше я тоже придерживалась мнения, что дома лень,а в спортзале самое то, но это было раньше (когда я не работала), в том году засталас себя за мыслью, что иногда лень и в спортзал пойти. Сейчас из-за сменного графика вообще на тренировки по расписанию не попадаю, но я побывала во многих местах нашего маленького городка, что основу я знаю.а больше, в принципе, там ничего, по моему мнению, и не дают. Последнее место было-степаэеробика, вели девочки (разные занятия-разнве тренеры) с фигурой, так скажем далекой от Насти Золотухиной - и все, как говорится "упало"- развернулась и ушла домой-теперьв выходные бегаю и занимаюсь аэробикой С.Кроуфорд-может этого и мало, но лучше, чем ничего.
И еще одно- дома тоже можно отлично заниматься, если вникнуть в сам процесс и заняться изучением всего (что за вас знает инструктор), ну и терпения и упертости побольше!