.и это без кровавого пота и непомерных нагрузок.Без пота и усилий ни в чём невозможно добиться успехов. Есть такая реклама по кабельному.какой-то там чудо-массажёр.там есть такие слова-"хватит изнурительных тренировок в тренажёрном зале, теперь об этом можно забыть.всего 15 минут в день массировать себя этим чудо-массажёром-и вашей фигуре позавидует любой!." Угораю всё время над этим роликом.Уверена, тысячи женщин заказывают это чудо, чтобы в перерывах между восьмой и девятой пиццей заниматься самосовершенствованием.
Хотя, наверное, можно и не отрываясь от еды.И главное-никаких особых усилий!