для подтверждения моих слов о пользе оксисайза и бодифлекса посмотрите на тренера по данному виду фитнеса МАРИНУ КОРПАН.она только с этой помощью из толстухи превратилась в спортсменку и не пашет на тренажерах,потому что они ей,как и мне только габариты прибавляли не нужные.выглядит она ,как конфетка.и мой пример для подражания.она у меня в друзьях кстати есть
